6 powodów, dla których pizza jest dla Ciebie dobra

Przez wiele lat ludzie uważali pizzę za pyszny posiłek, który jest naprawdę śmieciowym jedzeniem. Jesteśmy tutaj, aby Ci powiedzieć, że to po prostu nieprawda! Kiedy delektujesz się domową pizzą w Steel City Pizza w North Charleston, dostaniesz pizzę wykonaną z najświeższych i najzdrowszych dostępnych składników. Kontynuuj czytanie dzisiejszego postu, aby poznać siedem powodów, dla których pizza jest dla Ciebie dobra i wpadnij na przerwę na lunch w North Charleston.

1. Przeciętny kawałek pizzy zawiera 12 gramów białka.

Białko jest niezbędnym składnikiem dobrego zdrowia. Białko pomaga budować mięśnie, wytwarzać włosy, krew, tkankę łączną, przeciwciała, enzymy i nie tylko. Bez wystarczającej ilości białka w diecie zacząłbyś dość często chorować. Chociaż dzienne zapotrzebowanie każdego na białko różni się w zależności od typu ciała i poziomu aktywności, ważne jest, aby upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość białka. Jednym z pysznych sposobów na to jest pizza! Średnia kromka zawiera 12 gramów, co jest świetnym sposobem na uzyskanie potrzebnego białka podczas delektowania się pysznym posiłkiem.

2. Pizza może pomóc Ci wchłonąć antyoksydant likopen.

Likopen znajduje się w pomidorach, które są używane do przygotowania sosu bazowego do pizzy. Likopen pomaga obniżyć ciśnienie krwi i obniżyć wysoki poziom cholesterolu. Jest również łatwiej wchłaniany z gotowanych pomidorów niż ze świeżych pomidorów. Następnym razem, gdy będziesz próbował wymyślić zdrowy posiłek na obiad, pomyśl o pizzy!

3. Świeże warzywa to jedne z najzdrowszych dodatków!

Prawdopodobnie słyszałeś, jak rodzice wiele razy mówili ci, żebyś jadł warzywa. W rzeczywistości być może miałeś nawet jedną z niesławnych rozgrywek przy stole, w której musiałeś zostać przy stole, dopóki nie wyczyściłeś talerza. Mamy nadzieję, że Wasze dziecięce doświadczenia z warzywami ich nie zrujnowały. Warzywa są nadal świetną częścią zdrowej diety, dlatego w Steel City Pizza w North Charleston z dumą oferujemy szeroki wybór świeżych warzyw, które można wykorzystać jako dodatki do pizzy.

4. Pizza to lepsza opcja śniadaniowa niż niektóre płatki śniadaniowe.

Wokół nas można to przyznać — nie tylko próbowałeś pizzy na śniadanie, ale pokochałeś ją! Jako koneserzy pizzy nie możemy sobie wyobrazić, dlaczego więcej osób nie próbuje pizzy na śniadanie! Niezależnie od tego, czy jest gorąca z piekarnika, czy świeżo z lodówki, pizza jest wspaniałym posiłkiem, który można zjeść z samego rana. W rzeczywistości następnym razem, gdy ktoś spróbuje sprawić, że poczujesz się winny z powodu twojego wyboru śniadania, po prostu przypomnij mu, że twoja pizza jest zdrowsza niż wiele płatków śniadaniowych!

5. Skórka do pizzy z pełnoziarnistej pszenicy dodaje błonnikowi do posiłku.

Jeśli zastanawiałeś się nad zamówieniem kolejnej pizzy na pełnoziarnistym cieście, ale jeszcze jej nie próbowałeś, pozwól, że przedstawimy Ci kilka faktów, które przekonają Cię, że warto. Ciasto pełnoziarniste zawiera mniej węglowodanów niż ciasto białe, a także ma wyższą zawartość błonnika. Wyższa zawartość błonnika oznacza, że ​​szybciej poczujesz się syty, co oznacza, że ​​będziesz mniej jeść. Dobrą wiadomością jest to, że nasze pizze świetnie nadają się do zabrania ze sobą do domu i dokończenia następnego posiłku — może śniadania.

Jeśli masz ochotę na najlepszą pizzę, spróbuj Pizza we Wrocławiu.

6. Utrzymuj swoją dietę na bieżąco z okazjonalną pizzą.

Ten ostatni powód może wydawać się nieco sprzeczny, ale planujemy pokazać, jak to naprawdę działa. Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę krótkoterminową, czy długoterminową zmianę swojego życia z posiłkami, chcesz mieć pewność, że zaplanujesz dla siebie dni oszustwa. Nikt nie jest doskonały, a jeśli codziennie będziesz starał się jeść właściwe rzeczy przez cały czas, nadejdzie moment, w którym będziesz chciał jeść tylko to, czego nie powinieneś.

Zaplanuj, aby od czasu do czasu cieszyć się ulubioną pizzą, aby przez resztę czasu zachować spójność z wyborami posiłków. Nie będziesz musiał zmagać się z poczuciem winy, odkąd przeczytałeś nasz post i wiesz, że pizza jest dla Ciebie dobra!