Zdrowe, pyszne zakupy ze sklepu Wellnessi.pl

"Zdrowe odżywianie" - to pojęcie coraz częściej pojawia się na ustach Polaków. Staje się ono nie tylko modne, ale też ważne dla wielu z nas. Chemia zawarta w produktach spożywczych, jak i kosmetykach źle wpływa na nasz organizm, dlatego dobrze ograniczyć ją do minimum. Wiem, że mamy trudne czasy z ogromem zanieczyszczeń w powietrzu i wysokimi cenami, które nas ograniczają, jednak nawet małe zmiany są ważne i mogą pomóc nam zmienić swoje nawyki na lepsze. 

Ja wciąż jeszcze mam swoje uwielbione, lecz niezbyt zdrowe produkty, bez których nie umiem przeżyć dnia, dlatego moja dieta jest w 80% zdrowa. To chyba najlepiej przyswajalny sposób żywienia, ponieważ te pozostałe 20% to grzeszki, które pozwalają mi wygrać walkę z nieplanowanymi zachciankami. One sprawiają, że dieta przestaje być tak uciążliwa. Skoro jednak mówimy dzisiaj o produktach zdrowych, chcę Wam pokazać moje ostatnie zamówienie ze sklepu https://wellnessi.pl/. Nie jest ich wprawdzie dużo, jednak są naprawdę bardzo smakowite i przydatne w codziennej diecie.

Pierwszy produkt zamówiłam głównie z myślą o synku, który kocha naturalne soczki i nie umie się bez nich obejść. Jest to sok aronia - jabłko, który nie tylko dobrze smakuje, ale dostarcza też wielu witamin i zwiększa odporność u dzieci i dorosłych.

 

Właściwości zdrowotne aronii:

- pomaga w walce z chorobami cywilizacyjnymi

- odpowiednia dla osób mających nadciśnieniem tętniczym, nowotwory, infekcje wirusowe, oraz cukrzycę

 

Właściwości zdrowotne jabłka: 

- poprawia perystaltykę jelit, zapobiegając tym samym rakowi jelita grubego 

- poprawia wygląd skóry

- reguluje poziom cukru we krwi

- oczyszcza organizm z toksyn

 

Sok występuje w formie 3-litrowego woreczka z dozownikiem, więc wystarczy zrobić odpowiedni otwór w pudełku i wlewać do szklanek. Osobiście bardzo lubię owocowe soki, a ten nie jest dosładzany żadnym cukrem, więc tym bardziej chętnie po niego sięgam. Synek też go polubił. Cieszę się, bo ostatnio nie chce jeść owoców, a to jest zdrowe źródło witaminek.

 

 

Drugi, równie zdrowy i pyszny dodatek do posiłków typu naleśniki, pankejki, kanapki i owsianki to dżem z aronii BIO, który nie zawiera cukru. Jest dosłodzony koncentratem z jabłek, dlatego jego skład jest w pełni naturalny. Dla miłośników owoców będzie w sam raz. Ja się nim chętnie zajadam. Jest słodko - kwaśny. Według mnie idealny!

 

Skład: organiczna aronia (62%), organiczny sok jabłkowy koncentrat (37%), naturalne pektyny jabłkowe, woda, witamina C.

 

Kolejnym niezastąpionym w kuchni produktem jest oliwa z oliwek Arbequina Extra Virgen. To idealny dodatek do sałatek, majonezu domowego, past kanapkowych, ale nie tylko. Służy ona również jako zamiennik zwykłego oleju np. do smażenia potraw. Jest dużo zdrowszą alternatywą, odpowiednią także dla małych dzieci. Mój syn uwielbia gofry, dlatego zawsze do ciasta wlewam 2 łyżki oliwy zamiast masła. Smaruję nią też patelnię do smażenia placuszków różnego typu. Sposobów na jej zastosowanie jest bardzo wiele. Poza tym jest ona źródłem cennych kwasów omega 3, które są niezbędne każdemu człowiekowi. Naprawdę nie powinno jej zabraknąć w żadnej kuchni.

 

Ostatni produkt, który mnie zaintrygował to FitCukier o kaloryczności zaledwie 22kcal/100g!

 

 

Najważniejsze cechy FitCukru:

• 100% naturalny
• niski indeks glikemiczny (LG = 0,05) 100 razy niższy od łyżeczki cukru
• kwiatowo-nektarowy zapach i smak
• zawiera naturalne płatki kwiatów
• nie zawiera produktów pszczelich
• wydajny
• idealny w diecie niskokalorycznej, wegańskiej, zasadowej

 

Zwrócił on moją uwagę, ponieważ ciągle szukam alternatyw dla niezdrowego, kalorycznego cukru. Do tej pory stosowałam erytrol, jednak ten cukier kwiatowy też jest bardzo interesujący. Już samo jego pochodzenie to świetna sprawa. Z racji niskiego indeksu glikemicznego nadaje się dla osób, które mają problemy z trawieniem cukrów. Sprzyja on też odchudzaniu, bo 1 porcja w zasadzie nie ma żadnych kcal. Posiada też bardzo przyjemny, słodki aromat, delikatnie przypominający miód. Osobiście dodaję go głównie do wypieków. Kawy i herbaty nie słodzę wcale, więc nie potrzebuję ich dosładzać. Mąż natomiast pije herbaty i kawy z FitCukrem i mu bardzo smakują. To naprawdę świetna sprawa. Produkt jest bardzo słodki, dlatego nie sypie się go zbyt wiele. Myślę, że będę do niego często wracać choćby przez wzgląd na niemal zerową kaloryczność i naturalne pochodzenie :)

Kochani, zdrowie to najcenniejszy dar, który musimy pielęgnować. Jestem mamą, więc teraz szczególnie mi zależy aby mój syn miał zapewnioną opiekę aż do osiągnięcia przez niego pełnej samodzielności. Chciałabym dożyć czasów, kiedy będzie przyjeżdżał do mnie ze swoją rodziną na Dzień Mamy i w inne święta. Wiem, że sposób odżywiania to tylko część rzeczy, które wpływają na nasze zdrowie i życie, jednak mimo wszystko jakość pożywienia nie pozostaje bez znaczenia. Wiele chorób spowodowane jest złymi nawykami, których nie tak łatwo się pozbyć. Im szybciej zaczniemy działać, tym lepiej dla nas. Ja już zaczęłam wprowadzać naprawdę spore zmiany w swoim życiu, a Wy? W końcu mówi się, że jesteśmy tym co jemy. Wolę być pyłkiem kwiatów, niż tanią mortadelą :)

 

 

(Współpraca barterowa)