Jak dbać o spokojny sen? Naturalne sposoby na lepsze zasypianie

(Reklama)

 #suplementdiety

Problemy z zasypianiem to dolegliwość, która dotyka coraz większej liczby osób. Stres, zmiana stref czasowych, oraz nadmierne korzystanie z elektroniki przed snem zakłócają nasz rytm dobowy. Jeśli budzimy się niewyspani i zmęczeni, warto zadbać o bardziej regenerujący sen. Jednym z rozwiązań może być na przykład niedawno przeze mnie odkryty Pamex Melatonin Spray – suplement diety, który łączy w sobie działanie melatoniny i naturalnych ekstraktów z ziół, które wspomagają wyciszenie nocne.

Dlaczego sen jest tak ważny?

Sen to podstawa dobrego zdrowia i samopoczucia. To czas, kiedy organizm się regeneruje. Brak odpowiedniego odpoczynku może doprowadzić do problemów z koncentracją, kiepskiego nastroju, a nawet osłabić naszą odporność. 

Co zakłóca sen?

1. Życie w ciągłym stresie.

2. Nieregularne godziny kładzenia się spać, oraz korzystanie z elektroniki tuż przed snem.

3. Podróże / zmiana stref czasowych.

Jak działa suplement diety Pamex, Melatonin Spray?

Pamex Melatonin Spray to wygodne rozwiązanie, które w naturalny sposób wspiera organizm w walce z problemami zasypiania. 

Właściwości preparatu :

1. Dzięki zawartości melatoniny, hormonu naturalnie występującego w organizmie, suplement pomaga regulować rytm dobowy.

2. Łagodzi dyskomfort związany z jet lagiem, pomaga szybciej dostosować się do nowej strefy czasowej.

3. Dzięki zawartości naturalnych ekstraktów z melisy lekarskiej i męczennicy cielistej, spray pomaga wyciszyć umysł.

Skład suplementu diety Pamex Melatonin Spray:

- Melatonina: hormon snu, który skraca czas zasypiania.

- Ekstrakt z melisy lekarskiej: naturalny składnik wspierający zdrowy odpoczynek.

- Ekstrakt z męczennicy cielistej: działa relaksująco, poprawiając jakość snu.

Dlaczego wybrać spray?

Forma spray'u jest moim zdaniem naprawdę mega wygodna do podania i przyspiesza działanie. Preparat wchłania się przez błony śluzowe jamy ustnej, więc pozwala na szybkie dostarczenie składników do organizmu.

Podsumowanie 

Sen to niesamowicie ważny element zdrowego życia – jego brak nie prowadzi do niczego dobrego. Sama już kilka razy miałam problem z zaśnięciem i faktycznie, suplement diety Melatonin Spray pomógł mi się odprężyć i wyciszyć. A połączenie melatoniny i ziołowych ekstraktów sprawia, że jest bezpieczny dla każdego.

 Myślę, że warto zadbać o porządny, regenerujący sen. Dzięki niemu życie będzie znacznie przyjemniejsze 😊

Pozdrawiam.